Your slogan here
Cara Mudah Mengatasi Penyakit Asma
Asma dianggap sebagai penyakit yang sangat serius yang dapat membatasi kemampuan Anda untuk hidup dan menikmati hidup. Artikel berikut di bawah ini mungkin menawarkan beberapa strategi ampuh untuk digunakan.
Ini berarti bahwa semua produk tembakau harus dihindari, dengan memberi perhatian khusus pada pabrik-pabrik yang dapat memberikan paparan asap dan asap.
Asma macam apa yang diderita? Waspadai asma untuk perawatan yang efektif setiap hari. Orang yang menderita asma akibat olahraga harus mempertimbangkan membawa inhaler darurat bersama mereka di tas mereka. Mengetahui kemungkinan terkena serangan asma akan membantu Anda menghindari masalah besar.
Ide bagus untuk membantu anak Anda mengatasi masalah asma adalah untuk menghindari merokok di area mana pun yang ia kunjungi. Mengesampingkan merokok adalah salah satu penyebab utama yang dapat menyebabkan asma parah. Anda juga harus berhati-hati untuk memastikan bahwa anak Anda tidak berada di dekat mereka yang ingin merokok.
Beberapa obat diketahui menyebabkan gejala asma. Aspirin dan NSAID lain dapat melakukan ini.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang membutuhkan manajemen konstan. Pastikan Anda merawat diri sendiri dan selalu memiliki obat darurat jika terjadi serangan. Bicaralah dengan ahli alergi dan dokter Anda untuk mengetahui obat mana yang terbaik untuk Anda.
Omalizumab adalah antibodi yang dapat mengendalikan gejala reaksi alergi.
Pelajari cara menggunakan inhaler dengan benar, jika Anda belum tahu. Inhaler hanya berguna untuk paru-paru. Tarik napas dalam-dalam, berikan dosis yang tepat ke mulut. Anda harus menahan napas setidaknya selama 10 detik agar kabut obat memenuhi paru-paru Anda.
Dapatkan suntikan flu untuk seluruh keluarga Anda. Ini berarti bahwa Anda harus mengambil semua tindakan pencegahan standar untuk menghindari penyakit, seperti mencuci tangan dan vaksinasi, yang dapat mencegah Anda jatuh sakit.
Diketahui bahwa menggunakan lebih dari empat jenis produk pembersih untuk rumah Anda meningkatkan risiko yang terkait dengan serangan asma. Coba gunakan pembersih organik yang tidak membahayakan asma.
Jagalah agar rumah Anda bebas dari debu dan pemicu lainnya, terutama di kamar tidur. Makanan harus dimakan hanya di dapur atau di ruang makan, dan merokok di dalam rumah tidak pernah diizinkan.
Hindari bantal bulu jika Anda menderita asma. Bulu-bulu yang terkandung dalam bantal ini dapat menyebabkan gejala asma dan mengurangi fungsi paru-paru.
Pastikan obat pereda tersedia saat Anda bepergian. Selain itu, ketika Anda bepergian, Anda juga memiliki kontrol terbatas terhadap lingkungan, jadi perlu diingat bahwa Anda lebih rentan terhadap gejala dan serangan ketika Anda pergi ke daerah baru.
Asma dapat menjadi cukup serius sehingga Anda tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari yang sederhana.
Beberapa katalis umum untuk pemicu asma dasar bisa tepat di rumah. Itu adalah debu, jamur dan debu. Membersihkan rumah secara teratur juga akan membantu mencegah penumpukan zat-zat ini dari penumpukan.
Seprai sering mengumpulkan iritasi dari asma, debu, serbuk sari, dan hal-hal lain yang dapat memperburuk asma. Anda dapat membuangnya dengan mendaur ulang seprai dan lembaran lainnya dalam air yang sangat panas setiap minggu.
Ini mungkin berarti bahwa obat dalam inhaler Anda tidak berfungsi dengan cukup baik. Ini juga berlaku bagi siapa saja yang harus mengisi resep inhaler mereka lebih dari dua kali setahun.
Asma disebabkan oleh faktor lingkungan, faktor lingkungan atau terkadang keduanya. Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan asma, lebih memperhatikan gejala seperti asma dari Anda dan anak-anak Anda. Faktor lingkungan seperti polusi, debu berlebih, spora jamur, dan debu berlebih dapat menyebabkan asma, jadi jangan lupakan diri Anda dan anak-anak Anda.
Anda harus mendapatkan suntikan flu setiap tahun. Bahkan jika Anda tidak pernah pilek atau flu di masa lalu, penderita asma harus selalu divaksinasi untuk berjaga-jaga. Ketika Anda rentan terhadap serangan asma, Anda mungkin memiliki infeksi sinus yang lebih buruk atau sistem pernapasan yang dapat diperburuk oleh flu.
Jika Anda menderita asma dan Anda sering harus menggunakan inhaler untuk bantuan cepat, dan Anda perlu menggunakan inhaler untuk bantuan cepat lebih dari sekali atau dua kali setiap tujuh hari, atau jika Anda menderita asma pada malam hari lebih dari dua kali sehari. Anda mungkin memerlukan obat asma yang berbeda selama seminggu. Konsultasikan dengan dokter.
Sangat penting untuk siap menghadapi asma dengan lebih baik.
Buka jendela setiap kali cuaca memungkinkan. Di rumah terisolasi, ada 200% alergen lebih banyak daripada di rumah dengan ventilasi tinggi. Ventilasi adalah cara terbaik untuk membersihkan udara di rumah Anda.
Untuk penderita asma, menjaga kondisi steril di rumah Anda membantu meningkatkan kesehatan. Alergen dapat dihilangkan dengan inhalasi teratur. Sistem ekstraksi terpusat sangat ideal untuk penderita asma, karena alergen dikeluarkan dari rumah tanpa memasukkan kantong.
Jika jendela yang terbuka tidak banyak membantu mengurangi asap di dapur Anda, cobalah untuk keluar dan mencari udara segar.
Seperti disebutkan di atas, asma adalah penyakit yang sangat serius yang dapat mengancam jiwa jika tidak dikendalikan dan tidak diobati. Pastikan Anda tetap siap dengan membawa obat dan menghindari pemicu yang berbahaya. Gunakan tips ini untuk membantu Anda mengatasi gejala asma Anda dan mencegah mereka membatasi kebebasan Anda.