Your slogan here
5 Penyebab Sakit Maag
Detox mengencangkan sepanjang hari hanya dengan air minum dan 8 botol jus perasan dingin 330ml dari 5kg sayuran buah segar tanpa bahan pengawet.
Rutin detoksifikasi, satu hari seminggu, memenuhi kebutuhan vitamin mineral dan memberi tubuh kemampuan untuk mengurangi mulas.
Berikut adalah 5 penyebab Ulcer dan Gerd:
1. Diet berantakan
Diet yang berantakan mengganggu proses pencernaan dalam tubuh, yang juga berantakan di perut, yang menyebabkan produksi asam lambung tinggi dan dipengaruhi oleh gastritis.
Cara Mengatasi:
Sangat penting bahwa Anda selalu mengikuti diet teratur. Selalu makan tepat waktu untuk menjaga lambung dan proses pencernaan lebih teratur dan tidak ada produksi asam lambung yang berlebihan. Akibatnya, lambung lebih fungsional dan sulit mendapatkan gastritis.
2. Konsumsi pemicu asam lambung
Makanan / minuman dapat menyebabkan asam lambung meningkat dan mengikis lapisan dinding lambung. Konsumsi yang terus menerus menyebabkan perut menjadi lebih rentan terhadap tukak lambung dan sulit disembuhkan.
Cara Mengatasi:
Mengenal makanan / minuman yang meningkatkan asam lambung dan mengurangi konsumsi harian. Dengan berbagi makanan / minuman menjadi lebih sehat, perut mungkin memiliki kesempatan untuk menyembuhkan dan mengontrol produksi asam lambung.
3. infeksi bakteri di perut
Aktivitas bakteri berlebihan pada perut dapat menyebabkan peradangan lambung, membuatnya lebih rentan terhadap sekresi asam lambung dan menghambat penyembuhan. Ketika infeksi ditambahkan di bagian yang tererosi, kondisi maag semakin parah.
Cara Mengatasi:
Kontrol aktivitas bakteri di perut penting bagi kami dengan menjaga makanan dan minuman lebih sehat dan lebih bergizi. Makan makanan bergizi meredakan dan mengendalikan aktivitas bakteri dan juga mengurangi reaksi peradangan yang terjadi di perut sehingga kurang terpengaruh oleh borok.
4. Kurang sayur dan buah
Perut juga membutuhkan nutrisi yang memadai, seperti vitamin, mineral dan serat larut, untuk melakukan proses penyembuhan secara optimal dan melarutkan asam lambung tingkat tinggi. Sayuran dan buah-buahan memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat yang tinggi dibandingkan dengan makanan lain. Jika sayuran dan buah-buahan tidak dimakan, lambung akan sembuh keras, dan asam lambung akan selalu ada untuk mengikis dinding lambung.
Cara Mengatasi:
Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan, yang sangat mendukung perut dan memastikan nutrisi yang optimal untuk semua organ pencernaan, sehingga semua proses berjalan dengan lancar tanpa keluhan atau penyakit. Salah satunya adalah maag.
5. Stres
Stres dapat meningkatkan asam lambung dan membuatnya lebih rentan terhadap peradangan, menghasilkan penyembuhan yang berkepanjangan saat proses peradangan berlanjut.
Berurusan dengan:
Menenangkan pikiran sangat penting untuk menjaga kesehatan perut. Pikiran yang tenang juga membuat diet dan kehidupan yang lebih rapi dan sehat.
Baca Juga : Cara Mengatasi Maag Kronis
Baca Juga : Cara Mengatasi Maag Kronis